在春節(jié)期間出現(xiàn)的常見“春節(jié)病”，天津市第一中心醫(yī)院中醫(yī)科喬紅偉醫(yī)生介紹了幾個常用的保健穴位，可緩解和消除“春節(jié)病”。

　　1、百會穴：在頭頂，兩個耳尖直上，人體前后正中線上。按揉該穴位，既可以提升全身之氣，開竅醒腦，緩解春節(jié)期間由于疲勞引起的頭暈、頭重、低血壓等病。

　　2、風(fēng)池穴：在頭枕部，兩條大筋外緣凹陷處，與耳垂齊平。按揉該穴位，能疏散外風(fēng)，預(yù)防和治療春節(jié)時感冒、發(fā)熱、頭痛等病。

　　3、膻中穴：在前胸部正中，平第四肋骨下，兩個乳頭中間。按揉該穴位，可以寬胸理氣，既能緩解春節(jié)期間心痛、胸悶、呼吸困難等心血管疾病。

　　4、神闕穴及周圍穴：在以肚臍為圓心的腹部區(qū)域。包涵了神闕、中脘、下脘、天樞、大橫、氣海、關(guān)元等穴。按揉該區(qū)時可以圍繞肚臍順時針按摩，能調(diào)理脾胃，行胃腸之氣，促進胃腸蠕動。

　　5、內(nèi)關(guān)穴：在手掌面的前臂，離手腕距離三個橫指寬的兩條筋中間。按揉該穴位，能夠?qū)幮陌采瘛⒗須庵雇矗梢跃徑獯汗?jié)期間冠心病、心絞痛、心慌等。

　　6、足三里：在外膝蓋窩下方四橫指（3寸）。按揉足三里，對于春節(jié)期間急、慢性胃腸炎、腹瀉、胃痛等消化系統(tǒng)疾病有效。