為提高同學(xué)們對心理健康問題的重視,，幫助同學(xué)們正確認識自我,、規(guī)劃自我,、超越自我。結(jié)合“我為群眾辦實事”實踐活動,，商務(wù)管理系教師黨支部于12月16日在實訓(xùn)樓3306教室開展了“我為學(xué)生辦實事—用愛陪伴,，從心出發(fā)”心理健康教育專題講座。本次講座由商務(wù)管理系申艷玲老師主講,，輔導(dǎo)員老師和各班級團支書,、心理委員聆聽了此次講座。

       申艷玲老師以熱身活動“你是誰”,、“你的心在哪里”,、“你要干什么”等問題切入主題，深入淺出地向同學(xué)們講述了如何實現(xiàn)自我價值,、怎樣學(xué)會管理和運用情緒以及遇到問題常見的應(yīng)對模式,，從不同角度提升自己。

       另外,，申老師還通過具體的知識和練習(xí)向同學(xué)們詮釋了世界上沒有完美的人,，人都有黑暗的一面，也有光彩的一面,，我們遇到事情應(yīng)該成熟對待,、擁抱問題，做一個祝福的人,、做一個有創(chuàng)造力的人,、做一個快樂的人。

       此次講座,，提升了同學(xué)們的心理調(diào)適能力,，同時為同學(xué)們提供了有效緩解負面情緒、釋放壓力的方式方法,，從而有利于營造一個健康向上,、積極進取的校園環(huán)境。