為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，數(shù)字安全學(xué)院開(kāi)展了“早睡早起,，自律相伴”打卡活動(dòng),。以打卡和分享的方式，動(dòng)員廣大學(xué)子參與“早睡早起”計(jì)劃,、自律要求自己養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,。全體同學(xué)以積極飽滿的熱情參與到了本次打卡活動(dòng)中來(lái)，養(yǎng)成良好習(xí)慣,，擁抱健康生活,。

少年人意氣風(fēng)發(fā)，青年人朝氣蓬勃,，同學(xué)們互相督促,，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，完成了許多目標(biāo),。打卡活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,，但希望我們都繼續(xù)努力，收集每一天的日出和星光,，說(shuō)句早安,，睡個(gè)好覺(jué),，自律又樂(lè)觀地生活！

參與同學(xué)感想：

J23014齊學(xué)凱：

  最初的打卡,，是被我室友拉著參加的,，過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，早睡早起并不是一件難事,。這其中最好的收獲,，就是改變了我的作息習(xí)慣，利用好每天多出來(lái)的時(shí)間,，多背幾個(gè)單詞,，充實(shí)自己。“冰凍三尺非一日之寒,，滴水石穿非一日之功”,，只要堅(jiān)持不懈的去做,，生活,，從來(lái)不會(huì)虧待每一個(gè)努力向上的人。當(dāng)你認(rèn)真對(duì)待一件事情的時(shí)候,，沒(méi)有困難是可以阻擋住你的,。

J23012楊祥寶：

      早睡早起打卡活動(dòng)，是養(yǎng)成習(xí)慣的開(kāi)始,，絕對(duì)不是一個(gè)習(xí)慣的結(jié)束,。早起后會(huì)感覺(jué)這一天多好幾個(gè)小時(shí)，頭腦更加清醒了,，學(xué)習(xí)也更有效率,，之后不打卡了也應(yīng)該繼續(xù)保持！大學(xué)生活是精彩的,，早起對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是奢侈,，然而一旦你開(kāi)啟了早起的習(xí)慣，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)清晨的太陽(yáng)是可以比黃昏的夕陽(yáng)更加美麗,，不妨試著早起去吃個(gè)早飯,，聽(tīng)著外邊的鳥(niǎo)鳴讀讀書(shū)背幾個(gè)單詞，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。