為引導(dǎo)同學們積極關(guān)注自我，挖掘內(nèi)在積極心理能量,，增加自我價值感,，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，根據(jù)我校2023年“e心向陽·心理健康教育月”活動安排,，5月23日下午,，學生工作處心理咨詢中心舉辦“遇見更好的自己”心理沙龍活動，朋輩成長訓(xùn)練營的營員們參加活動,。
活動伊始,，為打破營員之間的陌生感，活躍團隊氛圍,，指導(dǎo)老師帶領(lǐng)大家體驗團體游戲“顛三倒四”,。在報數(shù)的過程中，遵守“顛三倒四,、七上八下,、十五的月亮十六圓”的游戲規(guī)則，考驗了大家的反應(yīng)能力和注意力,，歡聲笑語中迅速拉近了同學們的距離,，團隊開啟了破冰之旅。
接著,，為增加營員們之間的熟悉程度,，大家一起體驗了“虎克船長、情有千千結(jié),、桃花朵朵開”的游戲,。活動中,，內(nèi)外圈營員依次自我介紹,、尋找積極資源和優(yōu)勢、團體合作解開千千結(jié),。營員們在游戲中身心得到放松,，體驗到團體合作的樂趣，并增加了自信心,。
最后,，營員們分組完成“尋找隱形的翅膀”團體接力畫?！半[形的翅膀”寓意為被每個人所忽視的內(nèi)在和外在的資源,、力量，它們就像是土壤,，提供著人生長的養(yǎng)分,。營員們跟隨著歌曲的旋律,，靜心感受自己的力量來源，將之化為意象,，共同完成了“尋找隱形的翅膀”團體接力畫,。
珍愛生命，擁抱陽光,，心向未來,。本次心理沙龍活動，給同學們創(chuàng)造了一次聆聽內(nèi)心聲音,、認識自己,、接納自己的機會。營員們表示,，將學以致用,，把活動中學到的團體心理輔導(dǎo)的技能應(yīng)用到班級中，帶領(lǐng)更多的同學關(guān)愛自己,，健康成長,，遇見更好的自己！
