為引導(dǎo)同學(xué)們積極關(guān)注自我，挖掘內(nèi)在積極心理能量，增加自我價(jià)值感，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，根據(jù)我校2023年“e心向陽·心理健康教育月”活動(dòng)安排，5月23日下午，學(xué)生工作處心理咨詢中心舉辦“遇見更好的自己”心理沙龍活動(dòng)，朋輩成長訓(xùn)練營的營員們參加活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，為打破營員之間的陌生感，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，指導(dǎo)老師帶領(lǐng)大家體驗(yàn)團(tuán)體游戲“顛三倒四”。在報(bào)數(shù)的過程中，遵守“顛三倒四、七上八下、十五的月亮十六圓”的游戲規(guī)則，考驗(yàn)了大家的反應(yīng)能力和注意力，歡聲笑語中迅速拉近了同學(xué)們的距離，團(tuán)隊(duì)開啟了破冰之旅。
接著，為增加營員們之間的熟悉程度，大家一起體驗(yàn)了“虎克船長、情有千千結(jié)、桃花朵朵開”的游戲。活動(dòng)中，內(nèi)外圈營員依次自我介紹、尋找積極資源和優(yōu)勢、團(tuán)體合作解開千千結(jié)。營員們在游戲中身心得到放松，體驗(yàn)到團(tuán)體合作的樂趣，并增加了自信心。
最后，營員們分組完成“尋找隱形的翅膀”團(tuán)體接力畫。“隱形的翅膀”寓意為被每個(gè)人所忽視的內(nèi)在和外在的資源、力量，它們就像是土壤，提供著人生長的養(yǎng)分。營員們跟隨著歌曲的旋律，靜心感受自己的力量來源，將之化為意象，共同完成了“尋找隱形的翅膀”團(tuán)體接力畫。
珍愛生命，擁抱陽光，心向未來。本次心理沙龍活動(dòng)，給同學(xué)們創(chuàng)造了一次聆聽內(nèi)心聲音、認(rèn)識(shí)自己、接納自己的機(jī)會(huì)。營員們表示，將學(xué)以致用，把活動(dòng)中學(xué)到的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能應(yīng)用到班級(jí)中，帶領(lǐng)更多的同學(xué)關(guān)愛自己，健康成長，遇見更好的自己！
