為提升同學們的積極情緒體驗,幫助同學們放松身心,豐富在校生活,11月22日下午,心理中心組織開展了一次團體心理輔導活動。
活動開始,心理老師帶領(lǐng)同學們一起開展“大風吹”、“桃花朵朵開”的游戲,同學們積極參與、熱情投入,在輕松歡快的氛圍中,師生之間、同學之間的感情迅速增溫,哈哈大笑中,同學們的心情得到放松。
接著,參與同學被分成四個小組,每個小組限時完成團體接力畫。通過本環(huán)節(jié),同學們意識到整體大于部分之和,集體的勝利需要每位同學的合作及配合。最后,為了提升同學們的專注力,宣泄不良情緒,緩解壓力,老師指導同學們完成了曼陀羅圖案的涂色活動。
健康的心靈是幸福的源泉,體驗是心理發(fā)展的重要途徑。本次團體心理輔導活動豐富了同學們的校園生活,增強了同學們的交流溝通與團隊合作能力,培養(yǎng)了同學們的積極心理品質(zhì)和健康心態(tài)。