為提升同學(xué)們的積極情緒體驗,幫助同學(xué)們放松身心,,豐富在校生活,11月22日下午,,心理中心組織開展了一次團體心理輔導(dǎo)活動。
活動開始,,心理老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起開展“大風(fēng)吹”,、“桃花朵朵開”的游戲,同學(xué)們積極參與,、熱情投入,,在輕松歡快的氛圍中,師生之間,、同學(xué)之間的感情迅速增溫,,哈哈大笑中,同學(xué)們的心情得到放松,。
接著,,參與同學(xué)被分成四個小組,每個小組限時完成團體接力畫,。通過本環(huán)節(jié),,同學(xué)們意識到整體大于部分之和,集體的勝利需要每位同學(xué)的合作及配合,。最后,為了提升同學(xué)們的專注力,,宣泄不良情緒,,緩解壓力,老師指導(dǎo)同學(xué)們完成了曼陀羅圖案的涂色活動,。
健康的心靈是幸福的源泉,體驗是心理發(fā)展的重要途徑,。本次團體心理輔導(dǎo)活動豐富了同學(xué)們的校園生活,增強了同學(xué)們的交流溝通與團隊合作能力,,培養(yǎng)了同學(xué)們的積極心理品質(zhì)和健康心態(tài),。