繪制我的“生命線”——團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

為了讓學(xué)生更好的梳理自己人生的發(fā)展軌跡，進(jìn)一步思考生命的意義，提高生命的價值，建立清晰的人生目標(biāo)和規(guī)劃，近期，心理咨詢中心指導(dǎo)學(xué)生心理健康工作服務(wù)站開展繪制我的“生命線”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

在進(jìn)入繪制生命線活動之前，首先開始冥想未來活動，讓同學(xué)們更好的進(jìn)入活動狀態(tài)，提高對活動的專注度。隨后在主持人的引導(dǎo)下，冥想中的畫面也就此浮現(xiàn)。此刻活動中輕松愜意的氛圍已達(dá)到新的高度。

緊接是繪制”生命線”環(huán)節(jié)。首先由主持人給大家講解生命線繪畫的方法和技巧，以及繪制生命故事線的意義。接下來在大家的創(chuàng)造中一幅幅包含自己人生經(jīng)歷的生命線躍然紙上。最后的分享環(huán)節(jié)更是使整個活動的意義得到了更好的詮釋。

最后通過本次活動，讓我們更加深刻的感知到生命每個階段的喜怒哀樂，去探究生命與自我的關(guān)系，去感知需要與被需要，去完成每個階段的人生任務(wù)，讓同學(xué)們更好地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自我價值感。