夸贊不僅是贊美,、欣賞,，更是一種有力的監(jiān)督與鞭策,，同學(xué)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)美,、欣賞美的過(guò)程中更好地自我管理、自我完善,。通過(guò)優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng),，同學(xué)們都能夠在很多生活細(xì)節(jié)中發(fā)掘他人的優(yōu)點(diǎn)，這不僅可以增進(jìn)同學(xué)之間的了解,，也能讓彼此的友誼變得更加深厚,，根據(jù)2024年秋季學(xué)期學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)安排，心理健康中心聯(lián)合數(shù)字財(cái)經(jīng)學(xué)院心靈驛站,，計(jì)劃組織開展“以美潤(rùn)心,，以心印心”“優(yōu)點(diǎn)轟炸”活動(dòng)。

一,、參與對(duì)象

全體在校生

二,、組織單位

學(xué)生工作處   數(shù)字財(cái)經(jīng)學(xué)院

三、活動(dòng)時(shí)間

2024年11月20日-12月6日

四,、活動(dòng)內(nèi)容

1.以宿舍為單位開展

2.全體宿舍成員圍坐在一起,。首先每人用2分鐘的時(shí)間，記錄自己的10個(gè)優(yōu)點(diǎn)或正向特質(zhì),，同時(shí)記錄每一位舍友的至少1個(gè)優(yōu)點(diǎn)或正向特質(zhì)（舍友的優(yōu)點(diǎn)要具體,，要有事例佐證）。

3.所有人準(zhǔn)備完畢后,，就開始進(jìn)行“轟炸”環(huán)節(jié)（以床號(hào)為例）,，如果1號(hào)是最先被“轟炸”的對(duì)象，她/他就站起來(lái),，先自己介紹自己的優(yōu)點(diǎn),，可以說(shuō)“我是xxx，我找到的我的優(yōu)點(diǎn)有xxxx”,，然后其他宿舍成員依次開始講述自己認(rèn)為的1號(hào)床同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)（舍友們講出的優(yōu)點(diǎn)盡量不要重復(fù)，盡量具體和明確）,；1號(hào)同學(xué)被優(yōu)點(diǎn)“轟炸”完畢后,，2號(hào)床的同學(xué)再依次介紹自己并接受大家的優(yōu)點(diǎn)“轟炸”；3號(hào),、4號(hào)……依次類推,。

4.所有同學(xué)完成之后，相信大家對(duì)自己認(rèn)為的自己的優(yōu)點(diǎn)以及他人認(rèn)為的自己的優(yōu)點(diǎn)都有了不一樣的認(rèn)知,，那么請(qǐng)大家用A4紙和彩筆記錄下來(lái),，完成自己的“優(yōu)勢(shì)畫像”（自畫像）。具體樣式不限,，只要包括“我認(rèn)為的優(yōu)點(diǎn)”“舍友眼里我的優(yōu)點(diǎn)”這兩個(gè)模塊即可,。5.對(duì)整個(gè)宿舍而言,，大家又是一個(gè)整體，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì),，都是宿舍的一份子,，都為宿舍貢獻(xiàn)自己的力量。在個(gè)人完成“優(yōu)勢(shì)畫像”之后,，整個(gè)宿舍可以宿舍為單位完成宿舍的“優(yōu)勢(shì)樹”,。

  五、表彰方式

參加優(yōu)點(diǎn)轟炸以“優(yōu)勢(shì)畫像”和“優(yōu)勢(shì)樹”作品提交情況作為第二課堂加分參考,。

個(gè)人“優(yōu)勢(shì)畫像”提交者加3分,，評(píng)為優(yōu)秀作品者每人加5分（建議第一周提交優(yōu)勢(shì)畫像）。

宿舍“優(yōu)勢(shì)樹”提交者宿舍全體成員加3分,，評(píng)為優(yōu)秀作品的宿舍,，宿舍成員每人加5分（建議第二周提交優(yōu)勢(shì)樹)。

參與者微信掃碼小程序,，第一周可提交個(gè)人“優(yōu)勢(shì)畫像”,，第二周可提交宿舍整體的“優(yōu)勢(shì)樹”以及組織過(guò)程的視頻佐證。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人:李心雨

聯(lián)系方式:3291450986（QQ號(hào)）