為充實女大學(xué)生校園生活，提高心理健康水平，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，3月5日晚，心理健康中心指導(dǎo)心理健康服務(wù)站開展以“解鎖她能量”為主題的團體心理輔導(dǎo)活動。

時尚解碼

在舒緩的音樂中，進(jìn)行了熱身活動“時尚解碼”，通過分享個人的時尚穿搭，拉進(jìn)了同學(xué)們之間的距離，幫助同學(xué)們放松身心。

心意分享

“心意分享”游戲中，同學(xué)們相互分享女性故事與美景照片，在傳遞女性力量的同時，提高了表達(dá)能力，增強了自信心。

夸夸樂

“夸夸樂”環(huán)節(jié)，同學(xué)們在卡片上寫下夸獎的話語，隨機交換卡片，感受文字的力量。最后“信任之旅”環(huán)節(jié)，通過互相扮演“盲人”與“引導(dǎo)者”的角色，培養(yǎng)了同學(xué)們的溝通能力，提升了信任感與責(zé)任感。

通過本次活動，引導(dǎo)女生樹立“自尊、自愛、自立、自強”的思想觀念，幫助同學(xué)們培育樂觀、堅韌的心理品質(zhì)，以更加昂揚自信的精神風(fēng)貌迎接未來的挑戰(zhàn)。