3月25日,學生工作處心理健康中心組織的“3·25善愛我”校園徒步活動在融融春意中暖心啟程。學子們踏著輕快的步伐,開啟了一場與自我對話的治愈之旅。
踏青小分隊沿著校園“冬雪路-圖書館-校訓石-小公園”組成的環(huán)形路線,用腳步丈量春天的刻度。玉蘭初綻的林蔭小道、書香縈繞的圖書館臺階,處處可見駐足拍照的身影。有人俯身輕嗅新芽,有人仰頭記錄流云,青春的笑靨與滿園春色相映成趣。同學們結伴在徒步中增進了人際聯(lián)結,還激活了快樂多巴胺,讓壓力隨汗水蒸發(fā)。
“春日的心生”戶外療愈活動持續(xù)進行中,希望同學們在行走中構建心理彈性,學會用發(fā)現美的眼睛看世界,用溫柔的姿態(tài)對待自己,在這個春天,收獲心靈的成長與蛻變!