近日,，山東電子職業(yè)技術(shù)學院校園內(nèi)一支學生隊伍沿著“體育館-致遠路-明志路-紅色長廊”環(huán)形路線,，在融融春意中暖心啟程，同學們踏著輕快的步伐,，開啟了一場與自我對話的治愈之旅,。這是學生工作處組織開展的“春日的心生”心理健康教育第四期活動的現(xiàn)場?！?/span>春日的心生”系列活動旨在傳遞“自然療愈”理念,，鼓勵同學們主動通過戶外活動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，激發(fā)內(nèi)在活力,，強化社會支持系統(tǒng),，提升同學們的幸福感。

“春日的心生”-戶外素質(zhì)拓展活動

活動舉辦期間,，學生工作處組織開展了兩場戶外素質(zhì)拓展活動,。通過“珠行萬里、奇幻飛行棋,、彩虹拉力圈,、合力建塔”等趣味活動,，同學們不僅釋放了學業(yè)壓力，更在春日暖陽下建立起深厚的團隊默契,，為校園文化生活注入蓬勃朝氣,。

“春日的心生”-校園徒步活動

在舉辦的兩期校園徒步活動中，同學們沿著校園環(huán)形路線,，用腳步丈量春天的刻度,。活動中,，同學們積極通過“靜觀花草,、自然冥想、正念行走”等方式感受當下,、擁抱自然,。同學們結(jié)伴在徒步中增進了人際聯(lián)結(jié)，激活了快樂多巴胺,，讓壓力隨汗水蒸發(fā),。

“春日的心生”-“給春天的畫”作品征集

同學們以畫筆為媒，將春日意象與內(nèi)心情感交融：絢爛的櫻花樹下定格友誼的歡笑,，萌發(fā)的嫩芽隱喻成長的堅韌,，抽象色塊傳遞情緒的流動。參與者邢文靖同學稱,，“繪畫過程像一場自我對話,，壓力隨色彩流淌而消散，我深刻感悟到自然與藝術(shù)療愈心靈的力量”,。

   “春日的心生”心理健康教育系列活動以運動強健體魄,、以藝術(shù)滋養(yǎng)心靈，累計吸引千余人次參與,。下一步,，學生工作處將繼續(xù)通過環(huán)境賦能、朋輩互助,、專業(yè)引導三維聯(lián)動,，構(gòu)建立體化心理健康教育新模式，積極引導同學們悅納自我,、聯(lián)結(jié)自然,、構(gòu)建支持性人際網(wǎng)絡(luò)，助力營造溫暖向上的校園生態(tài),。