5月14日下午，學生工作處心理健康中心在學校操場組織戶外素質拓展活動。本次活動以“團結協(xié)作 心靈聯(lián)結”為主題，通過趣味互動與心靈共鳴相結合的方式，幫助同學們在歡聲笑語中釋放壓力，增強團隊凝聚力，放松身心。  

活動在“靈蛇舞動”中開始，各小隊五人一組，手拉手排成一列，通過團隊協(xié)作將呼啦圈從第一位隊員傳遞至最后一位。過程中，隊員們需靈活調整姿勢，保持默契配合，讓呼啦圈如漣漪般在隊伍中流轉。這一環(huán)節(jié)不僅考驗身體的協(xié)調性，更讓同學們體會到“信任與支持”的力量，唯有齊心協(xié)力，方能突破阻礙，順利抵達終點。  

 “沙包對抗賽”環(huán)節(jié)在緊張刺激的氛圍中進行。兩隊成員在劃定區(qū)域內展開“攻防大戰(zhàn)”，隊員們需靈活閃避、精準投擲，被沙包擊中的成員暫時“淘汰”。比賽不僅是速度與反應的較量，更是團隊策略與協(xié)作的比拼。場上的歡呼聲、笑聲交織，同學們在競技中釋放壓力，也在互動中感受到團隊的支持與鼓舞。  

最后，活動在“合力建塔”環(huán)節(jié)下完美謝幕。各小隊需利用由十根繩索構成的，通過集體討論與分工協(xié)作，在限定時間內搭建一座穩(wěn)固的“高塔”。這一環(huán)節(jié)讓同學們深刻體會到：個人的力量或許有限，但團隊的智慧與協(xié)作卻能創(chuàng)造無限可能。  

本次素質拓展活動以游戲為載體，將心理成長融入團隊互動。同學們在歡笑中學會溝通，在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)信任，在合作中激發(fā)潛能。活動結束后，許多同學表示：“原來放下焦慮，專注當下，與伙伴們并肩作戰(zhàn)的感覺如此美好！”