為提升我系青年學(xué)子對(duì)身體健康、良好作息的重視程度，引導(dǎo)團(tuán)員青年們養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣和正常作息習(xí)慣，深入改變我系青年的學(xué)習(xí)精神面貌。4月以來，我系響應(yīng)校團(tuán)委號(hào)召，組織各團(tuán)支部開展了“早睡早起、養(yǎng)成健康作息”主題團(tuán)日活動(dòng)。

本次活動(dòng)由各班團(tuán)支書擔(dān)任主講人，主要從“大學(xué)生不良作息有哪些”“大學(xué)生不良作息的影響”“專家專業(yè)科普視頻”三個(gè)方面來進(jìn)行講解。主講人通過PPT向同學(xué)們?cè)敿?xì)地展示了本次主題團(tuán)日活動(dòng)的精神內(nèi)核——只有早睡早起，才能養(yǎng)成健康作息。對(duì)此，同學(xué)們紛紛自我反思并表示會(huì)改變自己的行為習(xí)慣。

其中Z23003團(tuán)支部梁鳳渠同學(xué)說:“通過本次主題團(tuán)日活動(dòng)，讓我明白了保持充沛的精力及體力對(duì)學(xué)習(xí)很有益處，只有有充沛的體能和精力，才能更好的投入到各種文體活動(dòng)中來。”

Z23010團(tuán)支部黃昊同學(xué)說：“通過這次團(tuán)日活動(dòng)，我意識(shí)到，調(diào)整作息并不是一蹴而就的過程，需要耐心和堅(jiān)持。在未來，我將養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，并鼓勵(lì)周圍的人也嘗試調(diào)整作息時(shí)間。我相信，只有擁有健康的體魄，才能更好地面對(duì)生活和未來工作的各種挑戰(zhàn)。”

通過本次主題團(tuán)日活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了習(xí)慣養(yǎng)成、健康生活的重要性，改變了我系青年學(xué)子的精神面貌，助力學(xué)風(fēng)建設(shè)，使得全系形成了積極向上、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍！

（圖文：辛德平、何慶瑤、劉健康）