2025年山東電子職業(yè)技術(shù)學(xué)院運(yùn)動專長
(籃球、排球、羽毛球、武術(shù))專項(xiàng)測試辦法
資格審查:
參加我校體育運(yùn)動專長測試的考生,需提供運(yùn)動員技術(shù)等級證書或相關(guān)比賽秩序冊、成績證書原件及復(fù)印件,按學(xué)校規(guī)定參加體育專業(yè)測試,放棄體育專業(yè)測試或測試不合格者不予錄取。
時間:2025年3月1日13:30-15:00
地點(diǎn):體育館108室
測試對象:
通過資格審查且完成報(bào)名的運(yùn)動專長考生。凡未經(jīng)審核或者審核未通過者,不予參加專項(xiàng)技能測試。
測試時間:2025年3月1日14:00-16:00
地點(diǎn):體育館
一、籃球?qū)m?xiàng)測試內(nèi)容與方法
專項(xiàng)素質(zhì)
1.助跑摸高
考生助跑雙腳起跳單手摸有固定標(biāo)尺的高物,記下絕對高度。每人2次摸高機(jī)會,記其中1次最高成績。
2.一分鐘投籃
以端線中點(diǎn)為圓心,5.8 米為半徑畫弧,參賽選手在弧線外進(jìn)行 1分鐘自投自搶,記投中次數(shù)。每人測試一次,投籃必須在弧線外,不準(zhǔn)踩線,踩線投籃投中無效。
專項(xiàng)技術(shù)
1.全場綜合變向運(yùn)球上籃
測試方法:如圖1所示。考生在球場端線中點(diǎn)外出發(fā),持球站立,當(dāng)其身體任意部位穿過端線外沿的垂直面時開始計(jì)時。考生用右手運(yùn)球至①處,在①處做右手背后運(yùn)球,換左手向②處運(yùn)球,至②處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球,換右手運(yùn)球至③處,在③處做右手胯下運(yùn)球后右手上籃。球中籃后,方可用左手運(yùn)球返回③處,在③處做左手背后運(yùn)球,換右手向②處運(yùn)球,在②處做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球,換左手向①處運(yùn)球,在①處做左手胯下運(yùn)球后左手上籃。球中后做同樣的動作再重復(fù)一次,最后一次上籃命中后,持球沖出端線,考生身體任意部位穿過端線外沿垂直面時停止計(jì)時,記錄完成的時間。每人測試2次,取最好成績。
籃球場地上的標(biāo)志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈。①、③圓圈中心點(diǎn)到端線內(nèi)沿的距離為 6 米,到邊線內(nèi)沿的距離為2米。②在中線上,到中圈中心點(diǎn)的距離為2.8米。考生在考試時必須任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面,方可運(yùn)球變向,否則視為無效,不予計(jì)分;運(yùn)球上籃時必須投中,若球未投中仍繼續(xù)帶球前進(jìn),則視為無效,不予計(jì)分。
考生在運(yùn)球行進(jìn)的過程中不得違例,每次違例計(jì)時追加1秒;必須使用規(guī)定的手上籃,錯1次,計(jì)時追加1秒;胯下變向運(yùn)球時,必須從體前由內(nèi)側(cè)向外側(cè)變向運(yùn)球換手,且雙腳不能離開地面,錯1次計(jì)時追加1秒。
(三)實(shí)戰(zhàn)比賽
1.測試方法:根據(jù)報(bào)考人數(shù)將測試人員分成若干隊(duì),進(jìn)行全場 5 對 5 或者3對3比賽。比賽時間不低于10 分鐘。
2.測試要求:
(1)隊(duì)員比賽中應(yīng)注意充分展示自己的籃球意識;
(2)通過比賽中的進(jìn)攻、防守,展示個人的籃球技術(shù)、身體對抗能力、戰(zhàn)術(shù)水平和能力。
3.考核指標(biāo):主要考察考生在比賽過程中的技術(shù)運(yùn)用、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、身體對抗能力、比賽作風(fēng)等指標(biāo)。
二、排球?qū)m?xiàng)測試內(nèi)容與方法
專項(xiàng)素質(zhì)
1.助跑摸高
考生助跑雙腳起跳單手摸有固定標(biāo)尺的高物,記下絕對高度。每人2次摸高機(jī)會,記其中1次最高成績。
2.“半米字”移動
在排球場的三米線至端線設(shè)六個點(diǎn),考生面向球網(wǎng),從起點(diǎn)(端線中點(diǎn))啟動,計(jì)時開始。先向1號點(diǎn)移動,擊倒1號點(diǎn)標(biāo)志物后,應(yīng)立即返回起點(diǎn)并擊倒起點(diǎn)標(biāo)志物。再向2號點(diǎn)移動,以此類推。直到擊倒5號點(diǎn)標(biāo)志物回到邊線中點(diǎn)(需將每個標(biāo)志物擊倒,否則不計(jì)成績),計(jì)時停止,記錄完成時間。每人測試兩次,記錄最好成績。
(二)專項(xiàng)技術(shù)
1.發(fā)球
測試方法:考生持球在端線后,每人連續(xù)發(fā)球10次,發(fā)球必須符合發(fā)球規(guī)則,發(fā)球有速度、有力量、效果好。
傳球
測試方法:三號位自拋?zhàn)詡鳌?/span>4號位5個球,背傳2號位5個球。傳球有一定弧度,傳球過網(wǎng)、球碰網(wǎng)、傳到本方3米線外均不計(jì)分。
3.扣球
測試方法:由主考官或考生(二傳)在三號位順網(wǎng)傳出一半高球,測試考生在4號位通過助跑起跳后,將球扣入對方場區(qū),每人扣 10個球。
三、羽毛球?qū)m?xiàng)測試內(nèi)容與方法
(一)前場技術(shù)(正反手放、勾、推)
1. 測試方法
(1)右側(cè)場區(qū)擊球(共10個球)
由考評員向考生右側(cè)網(wǎng)前拋球,考生站在前發(fā)球線外上網(wǎng)并按照固定的順序(共擊8個球):放、勾、推技術(shù)把球分別擊到指定的區(qū)域內(nèi)(A、B、C、D),并輪轉(zhuǎn)2次。最后剩下的兩球由考生將球擊到提前選擇的2個區(qū)域內(nèi)(分別從A、B區(qū)域和C、D區(qū)域中各選一個)。
(2)左側(cè)場區(qū)擊球(共10個球)
由考評員向考生左側(cè)網(wǎng)前拋球,考生站在前發(fā)球線外上網(wǎng)并按照固定的順序(共擊8個球):勾、放、推技術(shù)把球分別擊到指定的區(qū)域內(nèi)(A、B、C、D),并輪轉(zhuǎn)2次。最后剩下兩球由考生擊到提前選擇的2個區(qū)域內(nèi)(分別從A、B區(qū)域和C、D區(qū)域中各選一個)。
2. 測試要求
考生必須站在前發(fā)球線外準(zhǔn)備,落點(diǎn)必須嚴(yán)格按照A、B、C、D的順序走。(A、B、C、D的面積都是100 cm×100cm,從場地線的外沿測量),并且最后兩球要依照規(guī)定在測試前提前選擇落點(diǎn)區(qū)域。
(二)后場技術(shù)(直線和斜線高遠(yuǎn)球、吊球)
1.測試方法
(1)右側(cè)場區(qū)擊球(共10個球)
由考評員發(fā)高遠(yuǎn)球,考生在右場區(qū)雙打后發(fā)球線外,分別應(yīng)用高遠(yuǎn)球和吊球技術(shù)將球擊到指定的區(qū)域內(nèi)(E、F、G、H),并輪轉(zhuǎn)2次。最后兩球的落點(diǎn)由考生分別在E、F區(qū)域中選擇一個和G、H區(qū)域中選擇一個。
(2)左側(cè)場區(qū)擊球(共10個球)
由考評員發(fā)高遠(yuǎn)球,考生在左場區(qū)雙打后發(fā)球線外,分別應(yīng)用高遠(yuǎn)球和吊球技術(shù)將球擊到指定的區(qū)域內(nèi)(E、F、G、H),并輪轉(zhuǎn)2次。最后兩球的落點(diǎn)由考生分別在E、F區(qū)域中選擇一個和G、H區(qū)域中選擇一個。
2.測試要求
考生在雙打后發(fā)球線前準(zhǔn)備擊球。要求快速吊球,進(jìn)入吊球落點(diǎn)有效區(qū)域?yàn)槌晒Α?荚u員發(fā)球后考生可以選擇起跳或原地吊球.但在擊球前雙腳不能踩線或超越雙打后發(fā)球線.落點(diǎn)必須嚴(yán)格按照E、F、G、H的順序走。(E、F、G、H的面積都是100 cm×100cm,從場地線的外沿測量。),并且自由選擇的兩點(diǎn)要在測試前提前選擇。考評員發(fā)球沒有發(fā)到考生站位區(qū)域時,考生可以不接,考評員重新發(fā)球。吊球時滾網(wǎng)過網(wǎng)重發(fā)球。
四、武術(shù)專項(xiàng)測試內(nèi)容與方法
1.測試內(nèi)容:武術(shù)套路
2.測試方法:考生需獨(dú)立完成兩套規(guī)定的動作組合,包括徒手動作和器械動作。
3.測試要求:各類拳術(shù)、器械套路各選一項(xiàng),演練時間不得少于1分鐘(太極拳、劍和功法項(xiàng)目除外。太極拳項(xiàng)目:完成套路時間為4~5分鐘,太極器械項(xiàng)目2-3分鐘)。