近日,，山東電子職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園內(nèi)一支學(xué)生隊(duì)伍沿著“體育館-致遠(yuǎn)路-明志路-紅色長(zhǎng)廊”環(huán)形路線,，在融融春意中暖心啟程，同學(xué)們踏著輕快的步伐,，開啟了一場(chǎng)與自我對(duì)話的治愈之旅,。這是學(xué)生工作處組織開展的“春日的心生”心理健康教育第四期活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)。“春日的心生”系列活動(dòng)旨在傳遞“自然療愈”理念,，鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)通過(guò)戶外活動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài),，激發(fā)內(nèi)在活力，強(qiáng)化社會(huì)支持系統(tǒng),，提升同學(xué)們的幸福感,。

“春日的心生”-戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)

活動(dòng)舉辦期間，學(xué)生工作處組織開展了兩場(chǎng)戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。通過(guò)“珠行萬(wàn)里,、奇幻飛行棋,、彩虹拉力圈、合力建塔”等趣味活動(dòng),，同學(xué)們不僅釋放了學(xué)業(yè)壓力,，更在春日暖陽(yáng)下建立起深厚的團(tuán)隊(duì)默契，為校園文化生活注入蓬勃朝氣,。 

“春日的心生”-校園徒步活動(dòng)

在舉辦的兩期校園徒步活動(dòng)中,，同學(xué)們沿著校園環(huán)形路線，用腳步丈量春天的刻度,?；顒?dòng)中，同學(xué)們積極通過(guò)“靜觀花草,、自然冥想,、正念行走”等方式感受當(dāng)下、擁抱自然,。同學(xué)們結(jié)伴在徒步中增進(jìn)了人際聯(lián)結(jié),，激活了快樂(lè)多巴胺，讓壓力隨汗水蒸發(fā),。

“春日的心生”-“給春天的畫”作品征集

同學(xué)們以畫筆為媒,，將春日意象與內(nèi)心情感交融：絢爛的櫻花樹下定格友誼的歡笑，萌發(fā)的嫩芽隱喻成長(zhǎng)的堅(jiān)韌,，抽象色塊傳遞情緒的流動(dòng),。參與者邢文靖同學(xué)稱，“繪畫過(guò)程像一場(chǎng)自我對(duì)話,，壓力隨色彩流淌而消散,，我深刻感悟到自然與藝術(shù)療愈心靈的力量”。 

“春日的心生”心理健康教育系列活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄,、以藝術(shù)滋養(yǎng)心靈,，累計(jì)吸引千余人次參與。下一步,，學(xué)生工作處將繼續(xù)通過(guò)環(huán)境賦能,、朋輩互助、專業(yè)引導(dǎo)三維聯(lián)動(dòng),，構(gòu)建立體化心理健康教育新模式,，積極引導(dǎo)同學(xué)們悅納自我、聯(lián)結(jié)自然,、構(gòu)建支持性人際網(wǎng)絡(luò),，助力營(yíng)造溫暖向上的校園生態(tài)。（學(xué)生工作處  宋福慧）